填充贝壳
填充贝壳是一顿比较简单的晚餐。 2 件（10 盎司）一包制成。冷冻切碎菠菜，1 1/2 c.酸奶奶酪*、2 个蛋清、1 个中等大小的洋葱，切碎，1 包（8 盎司）。低脂马苏里拉奶酪，磨碎，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
解冻菠菜并尽可能挤干。
与酸奶奶酪、蛋白、洋葱、4 盎司马苏里拉奶酪和香料混合。根据包装说明煮意大利面。
将菠菜混合物填入贝壳或通心粉中。
放入喷有不粘烘焙喷雾的 11 x 14 英寸砂锅盘中。
盖上已用水稀释的酱汁。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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