佛罗伦萨贝壳馅意大利面
佛罗伦萨贝壳酿意大利面是一顿比较简单的晚餐。以 1（10 盎司）一包制成。切碎的菠菜，解冻并沥干，1 c。 （4 盎司）切碎的低脂马苏里拉奶酪，1 杯脱脂干酪，1 汤匙。帕尔马干酪和 1 个蛋清，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱加热至 375°。
搅拌菠菜、马苏里拉奶酪、干酪、蛋白、帕尔马干酪、大蒜、罗勒和肉豆蔻直至混合。
用一大汤匙菠菜混合物填充每个面食壳。
将贝壳放入 12 x 8 英寸的烤盘中。
用勺子将酱汁浇在贝壳上。
用箔纸覆盖。
烘烤 30 至 40 分钟或直至完全加热。
做 4 份。
每份营养信息：320 卡路里； 12克总脂肪； 20毫克胆固醇； 430毫克钠； 22克蛋白质和32克碳水化合物。
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