Conchas De Pasta Rellenas A La Florentina
Conchas de pasta rellenas a la florentina es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 paquete (10 oz.) espinacas picadas, descongeladas y bien escurridas, 1 c. (4 oz.) de queso mozzarella bajo en grasa rallado, 1 taza. requesón sin grasa, 1 cucharada. queso parmesano y 1 clara de huevo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
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Calienta el horno a 375°.
Revuelva las espinacas, el queso mozzarella, el requesón, la clara de huevo, el queso parmesano, el ajo, la albahaca y la nuez moscada hasta que se mezclen.
Llene cada capa de pasta con una cucharada colmada de la mezcla de espinacas.
Coloque las conchas en una fuente para hornear de 12 x 8 pulgadas.
Vierta la salsa sobre las conchas.
Cubrir con papel de aluminio.
Hornee de 30 a 40 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Rinde 4 porciones.
Información nutricional por porción: 320 calorías; 12 gramos de grasa total; 20 mg de colesterol; 430 mg de sodio; 22 gramos de proteína y 32 gramos de carbohidratos.
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