قذائف المعكرونة المحشوة فلورنتين
قذائف المعكرونة المحشوة فلورنتين هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من عبوة واحدة (10 أونصة). سبانخ مفرومة، مذابة ومصفاة جيداً، 1 ج. (4 أونصة) جبنة موزاريلا قليلة الدسم، 1 ج. الجبن قليل الدسم، 1 ملعقة كبيرة. جبنة بارميزان وبياض بيضة واحدة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الفرن إلى 375 درجة.
يُحرَّك السبانخ وجبنة الموزاريلا والجبن القريش وبياض البيض وجبنة البارميزان والثوم والريحان وجوزة الطيب حتى تمتزج المكونات.
تحشى كل قشرة معكرونة بملعقة كبيرة من خليط السبانخ.
ضعي الأصداف في طبق خبز مقاس 12 × 8 بوصة.
ملعقة صلصة فوق الأصداف.
تغطية مع احباط.
اخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تسخن جيدًا.
يجعل 4 حصص.
المعلومات الغذائية لكل حصة: 320 سعرة حرارية؛ 12 جرامًا من الدهون الكلية؛ 20 ملغ من الكولسترول. 430 مجم صوديوم 22 جرام بروتين و 32 جرام كربوهيدرات.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً