Shake aux fraises
Strawberry Shake est un dîner facile. Réalisé avec 1 c. lait écrémé, 3/4 c. de fraises fraîches ou de fraises surgelées non sucrées, partiellement décongelées et 1/2 c. lait glacé à la vanille, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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👨🍳 Instructions
Mettez le lait et les fraises dans le récipient du mixeur.
Mixez 8 à 10 secondes.
Ajoutez du lait glacé.
Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Servir immédiatement. Donne 3 portions (2 1/4 tasses chacune); 80 calories par portion. Échanges :
1/2 lait (par portion de 3/4 tasse) et 1 fruit.
🍷 Accords Parfaits
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