batido de fresa
El batido de fresa es una cena fácil. Elaborado con 1 c. leche descremada, 3/4 c. fresas frescas o fresas congeladas sin azúcar, parcialmente descongeladas y 1/2 c. Leche helada de vainilla, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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👨🍳 Instrucciones
Pon la leche y las fresas en el recipiente de la licuadora.
Licue de 8 a 10 segundos.
Agrega la leche helada.
Licue hasta que quede suave.
Servir inmediatamente. Rinde 3 porciones (2 1/4 taza cada una); 80 calorías por porción. Intercambios:
1/2 leche (por porción de 3/4 taza) y 1 fruta.
🍷 Maridajes Perfectos
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