ほうれん草のスフレ

ほうれん草のスフレ

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 14 min 🔥 調理 16 min 👥 4人分 👁️ 18回閲覧

ほうれん草のスフレは、わずか 30 分で準備できる、ほどほどに簡単なディナーです。で作られました。冷凍ほうれん草、。バター、。みじん切りの玉ねぎ、。小麦粉と c.半分と半分、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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👨‍🍳 作り方

茹でたほうれん草の水を切り、みじん切りにするかフードプロセッサーに入れます。フライパンにバターを溶かし、玉ねぎを炒めます。小麦粉を加えてゆっくりと半分ずつ混ぜます。滑らかでとろみがつくまで調理します。卵黄を泡立て、少量のクリームミックスを加えて混ぜ、熱い混合物に戻します。絶えずかき混ぜながら1分間調理します。ほうれん草を加え、濃縮塩チキンブイヨン(大さじ1~1)とコショウで味を調えます。卵白を硬くなるまで泡立て、混ぜ合わせます。

油を塗った7インチの型に入れ、熱湯の入った鍋に型を置きます。 250°で30分間、または固まるまで焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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