ほうれん草とブロッコリーのキャセロール
ほうれん草とブロッコリーのキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 2 (10 オンス) パッケージで作られています。刻んだ冷凍ほうれん草、1 (10 オンス) パッケージ。冷凍ブロッコリーのみじん切り、1/2 c。水、キノコスープ1缶、1/2c。すりおろしたパルメザンチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ブロッコリーとほうれん草を完全に解凍するまで水で調理します（ただし、調理はしません）。
パン粉以外の残りの材料を加えて混ぜる。
大きめのキャセロール皿に入れ、味付けしたパン粉をまぶします。
350°で35〜40分間焼きます。
1/2カップで12食分が作れ、1食分あたり約85カロリーです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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