スパイシーなすのレリッシュ(カポナータ)

スパイシーなすのレリッシュ(カポナータ)

⏱️ 1h 18mで完成 🥄 準備 22 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 12回閲覧

スパイシーなナスのレリッシュ (カポナータ) は、約 1 時間 18 分で準備できる素晴らしいディナーです。中ナス(各約 1 ポンド)を 1/2 ~ 3/4 インチの角切りにして作ります。 c.オリーブオイル、中くらいの玉ねぎ、短冊切り、セロリの茎、1/2インチの角切り、小さなグリーンオリーブを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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👨‍🍳 作り方

12インチのフライパンに1/2カップの油を熱し、ナスを加えます。

10〜15分間調理します。

穴付きスプーンでお皿に取り出します。残りの油をフライパンに入れ、セロリと玉ねぎを加えます。約7分間調理します。

ナスと残りの材料を加え、ナスが柔らかくなり形が残るまで約20分間煮ます。

(時々軽くかき混ぜてください。)

冷蔵庫で2週間、冷凍庫で1か月保存できます。

室温に戻してお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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