Name: मसालेदार बीन्स और चावल (6 सर्विंग्स के लिए)
Ingredients: 2 tsp. जैतून का तेल; 1 प्याज, कटा हुआ; 1 to 2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 छोटी तोरी, कटी हुई; 1 छोटी गाजर, कटी हुई; 1 c. साल्सा; 1 c. पकी हुई फलियाँ; 2 c. पका हुआ भूरा चावल; 1 tbsp. मिर्च बुकनी; 1/4 c. कसा हुआ वसा कम करने वाला पनीर

मसालेदार बीन्स और चावल (6 सर्विंग्स के लिए)

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मसालेदार बीन्स और चावल (6 सर्विंग्स के लिए) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2 चम्मच से बनाया गया. जैतून का तेल, 1 प्याज, कटा हुआ, 1 से 2 कलियाँ लहसुन, बारीक कटा हुआ, 1 छोटी तोरई, कटी हुई और 1 छोटी गाजर, कटी हुई, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।