西班牙臀肉烤肉
西班牙臀肉烤肉是一顿比较简单的晚餐。由 3 至 4 磅烤臀肉、1 瓶(8 盎司)法式调料、3/4 杯制成。水、1 个大洋葱、切丁和 8 个小土豆,此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将肉放入 1/4 杯调料中,放入大型荷兰烤箱或可容纳肉和蔬菜的大而重的锅中。
添加剩余的调料和 1/2 杯水。
盖上盖子,煮2小时。
2小时后,加入洋葱、土豆、胡萝卜和橄榄。
盖上锅盖,再煮 45 分钟或直至肉和蔬菜变软。将肉和蔬菜移至盘子中。
在搅拌碗中,逐渐将 1/4 杯水加入面粉中,搅拌直至充分混合。逐渐将面粉混合物加入锅中的热液体中。
煮,不断搅拌直至混合物沸腾并变稠。
煮3分钟,不断搅拌。
将酱汁浇在肉和蔬菜上。
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