Salada de Espaguete II

Name: Salada de Espaguete II
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 20
Ingredients: 1 pound espaguete; 1 head brócolis fresco, picado pequeno; 1 head couve-flor, picada finamente; 2 pepinos grandes, finamente picados; 2 (6 ounce) cans azeitonas pretas, escorridas e cortadas ao meio; 1 (16 ounce) bottle molho italiano picante; 1 (1 ounce) package mistura de molho rancho; 1 tablespoon mix de temperos para salada

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 20 porções 👁️ 14 visualizações

Esta é uma salada fria picante que combina bem com qualquer refeição. As proporções podem ser reduzidas à metade e ficam bem na geladeira por até 5 dias.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Massa #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 15 min

Porções 20

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 pound espaguete

1 head brócolis fresco, picado pequeno

1 head couve-flor, picada finamente

2 pepinos grandes, finamente picados

2 (6 ounce) cans azeitonas pretas, escorridas e cortadas ao meio

1 (16 ounce) bottle molho italiano picante

1 (1 ounce) package mistura de molho rancho

1 tablespoon mix de temperos para salada

Informação Nutricional

Porções por receita 20

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 204

% Valor Diário*

Gordura total 10.4g 13%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 656mg 29%

Carboidratos totais 23.6g 9%

Fibra alimentar 2.7g 10%

Açúcares totais 3g

Proteína 4.4g 9%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma panela grande com água fervente com sal, cozinhe o espaguete até ficar al dente, enxágue e deixe esfriar. Adicione o macarrão a uma tigela grande e misture com os brócolis picados, a couve-flor e os pepinos. Adicione a mistura de molho para salada rancho e o picante molho italiano ao espaguete e aos vegetais e polvilhe com o Tempero para Salada Schilling™. Misture bem e acrescente mais tempero a gosto. Antes de servir adicione as azeitonas pretas. Para adicionar cor, podem ser adicionados tomates cereja cortados ao meio.