Ensalada De Espaguetis II

Name: Ensalada De Espaguetis II
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 20
Ingredients: 1 pound espaguetis; 1 head brócoli fresco, picado pequeño; 1 head coliflor, finamente picada; 2 pepinos grandes, finamente picados; 2 (6 ounce) cans aceitunas negras, escurridas y partidas por la mitad; 1 (16 ounce) bottle aderezo italiano picante; 1 (1 ounce) package mezcla de aderezo ranchero; 1 tablespoon mezcla de condimentos para ensaladas

⏱️ Listo en 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 15 min 👥 20 porciones 👁️ 11 vistas

Esta es una sabrosa ensalada fría que combina bien con casi cualquier comida. Las proporciones se pueden reducir a la mitad y se conserva bien en el frigorífico hasta por 5 días.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada #Pasta #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumen

Preparación 15 min

Cocción 15 min

Porciones 20

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 pound espaguetis

1 head brócoli fresco, picado pequeño

1 head coliflor, finamente picada

2 pepinos grandes, finamente picados

2 (6 ounce) cans aceitunas negras, escurridas y partidas por la mitad

1 (16 ounce) bottle aderezo italiano picante

1 (1 ounce) package mezcla de aderezo ranchero

1 tablespoon mezcla de condimentos para ensaladas

Información Nutricional

Porciones por receta 20

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 204

% Valor Diario*

Grasa total 10.4g 13%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 656mg 29%

Carbohidratos totales 23.6g 9%

Fibra dietética 2.7g 10%

Azúcares totales 3g

Proteína 4.4g 9%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En una olla grande con agua hirviendo con sal, cocine los espaguetis hasta que estén al-dente, enjuáguelos y déjelos enfriar. Agrega la pasta a un tazón grande y mezcla con el brócoli, la coliflor y los pepinos picados. Agregue la mezcla de aderezo para ensalada ranchera y el picante aderezo italiano a los espaguetis y las verduras y espolvoree con Schilling Salad Seasoning™. Mezclar bien y agregar más condimento al gusto. Antes de servir añade las aceitunas negras. Para darle más color, se pueden agregar tomates cherry partidos por la mitad.