サザンライツスイートポテトスフレ
サザンライツのスイートポテトスフレは、適度に簡単なディナーです。 4ポンドのサツマイモを使用し、調理して皮をむき、1/4センチ。無塩スティックマーガリン、溶かしたもの、3/4 c。液体卵代替品、1/2 c。砂糖または蜂蜜と1/4 c。濃縮オレンジジュースの原液を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
ミキシングボウルで、マッシュポテト。
電動ミキサーで泡立てて塊をすべて取り除きます。
マーガリンを混ぜます。
卵代替品を加えて、滑らかになるまで約5分間混ぜます。
砂糖または蜂蜜、濃縮オレンジジュース、牛乳、生姜、ピーカンナッツ、柑橘類の皮、塩を加えて混ぜます。
金属またはガラスのボウルで、卵白を硬くなるまで泡立てます。
ジャガイモの混合物に混ぜます。
テフロン加工の野菜コーティングをスプレーした2クォートのスフレ皿またはキャセロールに生地を注ぎます。 400°で40〜45分間焼きます。
中央に刺した串がきれいに出たらスフレの出来上がりです。
デザートのスフレのように膨らみません。
(1カップ分を8回分作ります。)
各サービングにはおよそ次のものが含まれます (オリジナルのレシピ)。
450カロリー。 192mg。コレステロール; 18mg。脂肪; 95mg。ナトリウム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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