Cacciatore de poulet minceur
Le poulet Cacciatore minceur est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 3/4 c. champignons frais tranchés, 1/2 (8 oz) boîte de tomates coupées en morceaux, 1/2 c. poivron vert haché, 1/4 c. oignon haché et 3 c. vin rouge sec, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Mélanger les 8 premiers ingrédients et une pincée de poivre dans la poêle.
Placer le poulet dessus.
Saupoudrer de sel.
Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter 25 à 30 minutes.
Retirer le poulet, saupoudrer de paprika.
Mélanger la fécule de maïs et l'eau.
Incorporer la poêle.
Cuire et remuer pour épaissir.
Cuire 1 minute de plus.
Verser la sauce sur le poulet. Donne 4 portions, 139 calories par portion.
🍷 Accords Parfaits
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