瘦土豆扇贝(低热量)

瘦土豆扇贝(低热量)

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瘦土豆扇贝(低热量)是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。土豆切成薄片,1/2 c.蘑菇切片,1/2 c。洋葱片、4 块牛肉汤和 1 茶匙。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在不粘的 9 英寸方形烤盘中,将蘑菇、土豆和洋葱混合。

将肉汤块溶解在 1 1/2 杯沸水中。

加入盐、百里香和胡椒。

倒在蔬菜上。

盖上盖子,350°烘烤30分钟。

揭开盖子,再烘烤 15 分钟或直至蔬菜变软。

做 6 份。

每个约55卡路里。

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