Vieira de batata magra (baixa caloria)
Vieira de batata magra (baixa caloria) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 c. batatas em fatias finas, 1/2 xícara. cogumelos fatiados, 1/2 xícara. cebola fatiada, 4 cubos de caldo de carne e 1 colher de chá. sal, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
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Em uma assadeira quadrada antiaderente de 23 cm, misture os cogumelos, as batatas e a cebola.
Dissolva os cubos de caldo em 1 1/2 xícara de água fervente.
Adicione sal, tomilho e pimenta.
Despeje sobre os vegetais.
Cubra e leve ao forno a 350° por 30 minutos.
Descubra e leve ao forno por mais 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Rende 6 porções.
Cerca de 55 calorias cada.
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