シュリンププリマベーラ

シュリンププリマベーラ

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シュリンプ・プリマベーラは、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。 +小さじ1オリーブオイル、1 1/2 c。ブロッコリーの小花、1/2 c。薄くスライスしたニンジン、1本。スライスしたキノコとニンニク 2 片をみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

フライパンに油を熱します。ブロッコリーとニンジンを加えます。

中火で調理します。ニンジンが柔らかくカリカリになるまで、約2分間頻繁にかき混ぜます。

マッシュルームとニンニクを加えてかき混ぜます。 1分長く調理します。スープとコーンスターチを加えて混ぜます。鶏肉やエビを加えます。

鶏肉は約6分、エビは約3分調理します。

残りの材料を加えて混ぜ、混ぜ合わせます。

306カロリー、脂肪8gが含まれています。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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