Sesam-Brokkoli

Sesam-Brokkoli

⏱️ Fertig in 1h 🥄 Vorbereitung 12 min 🔥 Kochzeit 48 min 👥 4 Portionen 👁️ 6 Aufrufe

Sesambrokkoli ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Hergestellt aus Bund Brokkoli. Salatöl, . Essig, . Sojasauce und . Zucker liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.

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👨‍🍳 Zubereitung

Brokkoli in einer kleinen Menge kochendem Salzwasser etwa 15 Minuten kochen, bis er weich ist.

Abfluss.

In einem Topf Öl, Essig, Sojasauce, Zucker und Sesam vermischen.

Zum Kochen bringen; Brokkoli darübergießen.

Drehen Sie die Speere zum Beschichten.

Für 5 Personen, 74 Kalorien pro Portion.

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