Sesam-Brokkoli
Sesambrokkoli ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Hergestellt aus Bund Brokkoli. Salatöl, . Essig, . Sojasauce und . Zucker liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
Brokkoli in einer kleinen Menge kochendem Salzwasser etwa 15 Minuten kochen, bis er weich ist.
Abfluss.
In einem Topf Öl, Essig, Sojasauce, Zucker und Sesam vermischen.
Zum Kochen bringen; Brokkoli darübergießen.
Drehen Sie die Speere zum Beschichten.
Für 5 Personen, 74 Kalorien pro Portion.
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