तिल ब्रोकोली

तिल ब्रोकोली

👁️ 20 बार देखा

तिल ब्रोकोली एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। तिल के बीज, 1 गुच्छा ब्रोकोली, 2 बड़े चम्मच। संतरे का रस, 2 चम्मच। तिल का तेल और 2 चम्मच. सोया सॉस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से लिया जा रहा है।

(0 रेटिंग)
⬇️ रेसिपी पर जाएँ

🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

👨‍🍳 विधि

एक छोटे पैन में, तिल को मध्यम आंच पर 3 मिनट तक पकाएं, पैन को बीच-बीच में हिलाते रहें; रद्द करना।

ब्रोकोली को फूलों में काटें; डंठल छीलें और तिरछे काट लें।

ब्रोकोली को 5 से 6 मिनट तक उबालें या नरम-कुरकुरा होने तक भाप में पकाएं; छानकर सर्विंग डिश में रखें।

संतरे का रस, तिल का तेल, सोया सॉस और अदरक की जड़ मिलाएं; ब्रोकोली के साथ टॉस करें.

तिल छिड़कें.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

💬 टिप्पणियाँ

💬

अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!

टिप्पणी करें

यह त्वरित जाँच स्पैम रोकने में मदद करती है।