海鲜卷
海鲜卷是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅比目鱼或鳎鱼制成，1/2 c.切碎的瑞士奶酪，1 罐（2 1/2 盎司）蘑菇片，沥干，1/4 杯。低脂酸奶和1汤匙。韭菜，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
如果鱼是冷冻的，请解冻。
将鱼切成4份。
制作4个矩形。
在一个碗中，混合奶酪、细香葱、多椒、盐和胡椒。将混合物涂在鱼上。将鱼片卷在馅料周围。
将接缝面朝下放入已喷洒不粘蔬菜喷雾的面包盘中。
将面包屑和辣椒粉混合。
在鱼上刷上一汤匙酸奶，并撒上面包屑混合物。在 350° 烤箱中烘烤 20 至 30 分钟，或直至用叉子测试时鱼很容易剥落。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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