シーフード オクラ ガンボ
シーフードのオクラ ガンボは印象的なディナーです。 2ポンドの新鮮なオクラ（スライス）、大きめの玉ねぎ1個（みじん切り）、ピーマン（みじん切り）1個、セロリ（みじん切り）2本、にんにく（みじん切り）3片で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
玉ねぎとオクラを1/4カップの油でしんなりするまで炒めます。ピーマン、セロリ、ニンニクを加えます。しおれるまでかき混ぜます。
フライパンに油大さじ2と小麦粉を加えます。
茶色になるまで調理します。
オクラミックスに加えます。
残った油でエビを10分ほど炒める。
エビ、カキ、月桂樹の葉、カニのボイル、塩、トマトソース、水を加えます。
約45分間ゆっくりと調理します。
火から下ろします。
カニ身を加えます。
ご飯の上にお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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