Name: Лингвини Морней из морепродуктов
Ingredients: 2 tbsp. маргарин, разделенный; 1 c. соцветия брокколи; 1/2 c. каждый нарезанные грибы и нарезанный лук; 2 tbsp. универсальная мука; 2 c. обезжиренное молоко; 1 dash Табаско; 2 oz. каждый швейцарский сыр и пармезан; 10 oz. каждая свежая или замороженная креветка и морские гребешки; 2 c. приготовленный лингвини; 1/2 tsp. соль; щепотка перца

Лингвини Морней из морепродуктов

👁️ 5 просмотров

Лингвини Морней с морепродуктами — это умеренно легкий ужин. Делается из 2 ст. маргарин разделенный, 1 ст. соцветия брокколи, 1/2 стакана. нарезанных ломтиками грибов и нарезанного лука, по 2 ст. муки общего назначения и 2 гр. обезжиренного молока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В 10-дюймовой сковороде с антипригарным покрытием размешайте 1 столовую ложку маргарина, пока он не станет горячим и не начнет пузыриться; добавьте брокколи, грибы и лук и готовьте, быстро и часто помешивая, пока овощи не станут мягкими и хрустящими. Шумовкой достаньте овощи из сковороды и отложите в сторону.

В той же сковороде разогрейте оставшуюся столовую ложку маргарина.

Когда тесто станет пузырчатым и горячим, добавьте муку, помешивая, около 1 минуты. Постепенно добавляйте молоко и табаско на среднем огне, постоянно помешивая, пока смесь не станет однородной и не загустеет.

Добавьте сыр и готовьте, часто помешивая, пока он не расплавится.

Верните обжаренные овощи в сковороду, добавьте морепродукты и лингвини и перемешайте. Уменьшите огонь до минимума и варите, пока он полностью не прогреется.

Посыпьте солью и перцем и перемешайте.

💬 Комментарии