Überbackene Kartoffeln (Mikrowellengaren)
Überbackene Kartoffeln (Mikrowellengaren) sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 3 EL. Butter oder Oleo, 3 EL. Mehl, 1 1/2 c. Milch, 1/4 TL. Salz und 1/8 TL. Mit Pfeffer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
Butter oder Oleo in einem 4-Tassen-Glasgefäß ohne Deckel 1 Minute lang auf höchster Stufe (maximale Leistung) schmelzen.
Mehl einrühren.
Erhitzen Sie die Milch in einem 2-Tassen-Glas ohne Deckel 2 Minuten lang auf 70 °C.
Milch unter die Mehlmischung rühren, bis eine glatte Masse entsteht.
Salz und Pfeffer hinzufügen.
Ohne Deckel bei 70 °C 5 bis 6 Minuten kochen, bis die Mischung kocht und eindickt.
Während der Garzeit zweimal umrühren.
In einem mikrofesten 2-Liter-Auflauf geschälte und in Scheiben geschnittene Kartoffeln, Zwiebeln und weiße Soße vermischen.
Mit Wachspapier abdecken und 9 Minuten lang bei 90 °C garen.
Abdecken und weitere 9 bis 10 Minuten bei 90 Grad kochen, bis die Kartoffeln weich sind.
Mit Paprika bestreuen. Ergibt 4 Portionen.
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