鶏胸肉のソテー

鶏胸肉のソテー

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鶏胸肉のソテーは、適度に簡単な夕食です。小さじ2で作りました。オリーブオイル、骨と皮のない鶏の胸肉 4 枚(4 オンス)、小さじ 1/4黒胡椒、1c。玉ねぎのみじん切りと1/2 c。チキンスープを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

フライパンに油を熱します。

鶏肉とコショウを加えます。

軽く茶色になるまで焼きます。

鶏肉を取り出します。

玉ねぎ、にんにく、チキンスープ1/4カップをフライパンに加えます。柔らかくなるまで調理します。

トマト、バジル、タイムを加えます。 3分間調理します。

ワインと残りの1/4カップのチキンスープを加えます。熱を高めて沸騰させます。

鶏肉を返します。オリーブを加えて中火に下げます。

蓋をして鶏肉に火が通るまで煮ます。

コーンスターチ混合物を加え、少しとろみがつくまでかき混ぜます。

お好みでパセリを添えてお召し上がりください。

4人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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