सॉटेड बटरनट स्क्वैश
सॉटेड बटरनट स्क्वैश एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे में तैयार कर सकते हैं। के साथ बनाया । वनस्पति तेल,. बटरनट स्क्वैश, बीज निकालकर 1 इंच के टुकड़ों (लगभग 3 1/2 सेंटीमीटर) में काटें, लहसुन की बड़ी कली, कीमा बनाया हुआ, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च। कटा हुआ ताजा ऋषि, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
एक भारी (अधिमानतः नॉनस्टिक) कड़ाही में, तेल को गरम होने तक गर्म करें।
तेल में अच्छी तरह लपेटने के लिए स्क्वैश और लहसुन डालें।
स्क्वैश को सुनहरा और नरम होने तक, धीमी आंच पर धीरे-धीरे, बार-बार हिलाते हुए, लगभग 30 मिनट तक भूनें।
(अगर स्क्वैश चिपकने लगे तो पैन में एक या दो बड़े चम्मच पानी डालें।)
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें, फिर स्क्वैश के ऊपर सेज और अजमोद छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएँ।
परोसता है 4.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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