Asar

Name: Asar
Ingredients: 1/4 tsp. sal; sal de ajo; 1/2 c. de harina; 1/2 tsp. pimienta; 1 tsp. sabio; 2 tbsp. cebolla picada

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El asado es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/4 cucharadita. sal, sal de ajo, 1/2 c. harina, 1/2 cucharadita. pimienta y 1 cucharadita. salvia, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

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#Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1/4 tsp. sal

sal de ajo

1/2 c. de harina

1/2 tsp. pimienta

1 tsp. sabio

2 tbsp. cebolla picada

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción (246g)

Cantidad por porción

Calorías 444

% Valor Diario*

Grasa total 4g 5%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1555mg 68%

Carbohidratos totales 80g 29%

Fibra dietética 3.6g 13%

Azúcares totales 3.4g

Proteína 10g 20%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 3.7mg 21%

Potasio 117mg 2%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

Los valores se estiman a partir de los ingredientes y pueden variar.

👨‍🍳 Instrucciones

Mezclar juntos.

Enrolle el asado en la mezcla y machaque la carne (o use un tenedor).

Coloque el resto en una bolsa con el asado y 1 taza de agua.

Corte la parte superior de la bolsa y cocine a 350° durante 45 minutos.