Name: グリルポークメダリオンライス
Ingredients: 3/4 c. 玉ねぎのみじん切り; 1/2 c. みじん切りセロリ; 1 tsp. オリーブ油; 2 (16 oz.) cans すぐに食べられる減塩無脂肪チキンスープ; 1 tsp. 乾燥タイム; 1/2 c. ワイルドライス（生）; 1 c. 冷凍黒目エンドウ豆; 1/2 c. 長粒米（生米）; 3/4 c. 刻んだトマト; 2 tsp. レモン汁; 2 tbsp. 刻んだ新鮮なパセリ; 1/2 tsp. 塩; 1/4 tsp. 挽いた赤唐辛子; 1/4 tsp. 挽きたての黒胡椒; 豚肉のメダイヨンのグリル; 1 赤いおいしいリンゴ、12 のくさび形にカット; 付け合わせ（新鮮なタイムの小枝）

グリルポークメダリオンライス

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ポークメダリオンのグリルライスは印象的なディナーです。 3/4cで作りました。玉ねぎのみじん切り、1/2 c。みじん切りセロリ、小さじ1オリーブオイル、すぐに食べられる減塩無脂肪チキンスープ缶 2 缶（16 オンス）、小さじ 1。乾燥タイムを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。