Molde para Salada de Arroz
Molde para Salada de Arroz é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 c. arroz de grão longo, 1/4 xícara. azeite, 2 colheres de chá. mostarda dijon, 2 c. vegetais mistos, cozidos e 1/2 xícara. pimentão verde picado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
Coloque o arroz, o sal e a pimenta em uma panela pequena e pesada com tampa bem ajustada.
Adicione 2 xícaras de água; deixe ferver.
Cubra e cozinhe por 20 minutos sem levantar a tampa.
Coloque o arroz cozido na tigela; adicione azeite, vinagre e mostarda.
Misture com um garfo para misturar bem.
Misture delicadamente os vegetais cozidos.
Você precisará de 2 xícaras no total, então use ervilhas, cenouras, milho e feijão verde de sua escolha.
Adicione o pimentão verde picado e o pepino.
Lubrifique levemente um molde bonito; não use azeite para isso.
Coloque a mistura de arroz na forma e leve à geladeira até esfriar completamente.
Desenforme antes de servir.
Colheita
8 porções.
Carboidrato 20 g, proteína 1 g, gordura 7 g, calorias 149.
🍷 Combinações Perfeitas
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