丝带沙拉（减肥）
丝带沙拉（减肥）是一顿比较简单的晚餐。此配方由 1 盒樱桃无糖果冻、1 盒酸橙无糖果冻、1 盒（12 盎司）低脂干酪、1 封无味明胶和 1 罐（20 盎司）菠萝碎（不添加糖）制成，提供正宗、令人满意的口味。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
准备第一盒果冻，倒入 11 1/2 x 7 1/4 x 1 3/4 英寸的盘子中。
冷藏直至变硬。
在搅拌机中搅拌干酪直至光滑且呈奶油状。
沥干菠萝。
用 1/4 杯菠萝汁软化无味明胶。
加热剩余的果汁并与软化的明胶混合。
将果汁明胶混合物与干酪混合。
添加Equal、香草精和碎菠萝。
充分混合并倒在凝固的果冻上。冷藏直至凝固。
准备第二盒果冻，倒在干酪层上。
冷藏直至凝固。
产量：9份。交换：1 份 = 1 个水果、1 个瘦肉和 115 卡路里。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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