赤キャベツとリンゴ(160カロリー)

赤キャベツとリンゴ(160カロリー)

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赤キャベツとリンゴ(160カロリー)は、適度に簡単な夕食です。赤キャベツ 1/2 個を薄くスライスし、大さじ 2 杯で作ります。オリーブオイル、皮をむかずに芯を取り、さいの目切りにしたタルトリンゴ 1 個、c.辛口赤ワインと大さじ2。砂糖を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きなフライパンに油を入れて中火にかけ、スライスしたキャベツをよくコーティングされ、少ししおれるまで炒めます。

リンゴ、ワイン、砂糖、塩、コショウを加えます。

強火にかけ、沸騰するまで加熱します。

熱を弱めます。蓋をして、時々裏返しながら、柔らかくカリカリになるまで25〜30分間煮ます。

4食分が得られます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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