راتاتوي (وضوحا راه-تاه-تو-إي)
راتاتوي (وضوحا راه-تاه-تو-إي) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/4 ج. زيت زيتون، 2 قرع أصفر متوسط، 1 باذنجان متوسط، 1 كوسة متوسطة ونصف ملعقة صغيرة. الفلفل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
قطع الباذنجان والقرع والكوسة غير المقشرة إلى قطع بحجم 3/4 بوصة.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضيفي القرع والباذنجان والكوسا والبصل.
يُطهى لمدة تتراوح من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تنضج الخضروات تقريبًا مع التحريك بشكل متكرر.
أضف التوابل.
استمر في الطهي مع التحريك بشكل متكرر لمدة دقيقة واحدة أو حتى تنضج الخضار.
يرش بالطماطم.
يجعل 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً