Малиново-банановый коктейль
Малиновый и банановый коктейль — легкий ужин. Сделано из 1 коробки малинового йогурта (8 унций), 1 гр. обезжиренное молоко, 1 большой нарезанный ломтиками банан (замороженный) и кубики льда — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
👨🍳 Приготовление
Смешайте все ингредиенты в электрическом блендере.
Добавьте достаточное количество кубиков льда, чтобы заполнить его до уровня 3 чашек.
Смешайте до однородного состояния.
Подавайте немедленно.
Выход: 3 чашки, 130 калорий на чашку.
Очень питателен во время беременности (проконсультируйтесь с врачом).
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий