التوت والموز يهز
التوت والموز شيك هو عشاء سهل. مصنوع من علبة واحدة (8 أونصة) من زبادي التوت، 1 ج. حليب منزوع الدسم، و1 موزة كبيرة مقطعة (مجمدة) ومكعبات ثلج، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
👨🍳 طريقة التحضير
الجمع بين جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
أضف ما يكفي من مكعبات الثلج لملء مستوى 3 أكواب.
مزيج حتى سلس.
يخدم على الفور.
المحصول: 3 أكواب، 130 سعرة حرارية لكل كوب.
مغذية للغاية أثناء الحمل (استشر طبيبك).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً