Batido de frambuesa y plátano
El batido de frambuesa y plátano es una cena fácil. Elaborado con 1 cartón (8 oz.) de yogur de frambuesa, 1 taza. leche descremada, 1 plátano grande en rodajas (congelado) y cubitos de hielo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
👨🍳 Instrucciones
Combine todos los ingredientes en una licuadora eléctrica.
Agregue suficientes cubitos de hielo para llenar hasta el nivel de 3 tazas.
Licue hasta que quede suave.
Servir inmediatamente.
Rinde: 3 tazas, 130 calorías por taza.
Muy nutritivo durante el embarazo (consulte a su médico).
🍷 Maridajes Perfectos
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