速食什锦饭
速食什锦饭是一顿简单的晚餐。由 4 块去皮去骨鸡胸肉制成，（约 1 磅）切成 3/4 英寸至 1 英寸的块，1 包。 （6.8 盎司）米饭和粉丝与西班牙调味料混合，2 杯。水、1 罐（14 盎司）厚块西红柿和碎红辣椒（未沥干）和 1/2 磅完全煮熟的波兰香肠，切成 1/2 英寸的块，此食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用不粘烹饪喷雾喷洒 12 英寸不粘煎锅；用中高温加热。
将鸡肉放入煎锅中煮 3 至 5 分钟，经常搅拌，直至呈浅棕色。
从煎锅中取出鸡肉。
将米饭和粉丝混合物（不加任何调味料）放入煎锅中，用中火煮，经常搅拌，直至呈金黄色。
逐渐加入水、西红柿和米饭和粉丝的调味料搅拌。
加热至沸腾。
加入香肠和鸡肉拌匀；将热量降至最低。
盖上锅盖，小火煮 15 至 20 分钟，偶尔搅拌，直至液体被吸收且鸡肉中心不再呈粉红色。
这含有 11 克碳水化合物。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
:focal(1259x678:1261x680)/264606-ThePerfectMargarita-2X3-0340-af12038f40b14a3c89d494ac25d97d08.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论