Name: القفز السريع جون مع الملفوف
Ingredients: 1/4 lb. لحم خنزير قليل الدهن، مملح، مقطع إلى مكعبات; 1/2 c. بصل مفروم; 1/2 c. فلفل أخضر مفروم; 2 tsp. زيت الكانولا; 2 c. ملفوف مقطع; 1 c. مرق الدجاج قليل الدسم وقليل الملح; 1/8 tsp. رقائق الفلفل الأحمر; 1 ورقة الغار; 1 tbsp. البقدونس الطازج المفروم; 1 (14 oz.) can بازلاء سوداء العينين; 2 c. أرز مطبوخ ساخن

القفز السريع جون مع الملفوف

👁️ 7 مشاهدة

Quick Hoppin 'John With Cabbage هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1/4 رطل من لحم الخنزير قليل الدهن، قليل الملح، مقطع إلى مكعبات، 1/2 ج. بصل مفروم 1/2 ج. فلفل أخضر مفروم، 2 ملعقة صغيرة. زيت الكانولا و 2 ج. شرائح الملفوف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.