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ナマズのクイックフィレ
ナマズの切り身を使った、手早く簡単で風味豊かな家族の夕食のレシピです。この料理は、柑橘類とバナナのサルサと一緒に食べると特に美味しいです。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
ボウルに小麦粉、塩、こしょうを入れて混ぜます。
ナマズの切り身を小麦粉混合物に浸し、軽くまぶします。
大きなフライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ナマズの切り身を黄金色になるまで片面3分ずつ焼きます。
火を中弱火に下げ、フィレにオイスターソースを刷毛で塗ります。
フライパンに蓋をし、5分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで調理を続けます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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