Poulet Pritikin dans une poêle
Pritikin'S Chicken In A Skillet est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec un peu de jus d'orange (dans une poêle), 1/2 poitrine de poulet, 1 banane tranchée, 1/2 c. oignon émincé sec et 1/2 c. à l'estragon, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Cuire 1/2 tasse de riz brun et réserver.
Couvrir le fond d'une poêle de jus d'orange. Ajouter l'oignon émincé, l'estragon et le poivre. Coupez la poitrine de poulet en petits morceaux. Cuire jusqu'à ce que les deux côtés soient blancs; baisser si bout.
Ajoutez des tranches de banane. Couvrir et laisser mijoter. Mettez le riz brun dans une assiette.
Couvrir avec le contenu de la poêle. Pour 1 personne.
🍷 Accords Parfaits
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