دجاج بريتيكين في مقلاة

دجاج بريتيكين في مقلاة

👁️ 4 مشاهدة

Pritikin'S Chicken In A Skillet هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من القليل من عصير البرتقال (في المقلاة)، نصف صدر دجاج، شريحة موز واحدة، نصف ملعقة صغيرة. بصل مفروم جاف ونصف ملعقة صغيرة. الطرخون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُطهى نصف كوب من الأرز البني ويُترك جانبًا.

غطي قاع المقلاة بعصير البرتقال. يُضاف البصل المفروم والطرخون والفلفل. قطع صدر الدجاج إلى قطع صغيرة. يُطهى حتى يصبح لونه أبيض على كلا الجانبين. رفض إذا يغلي.

أضف شرائح الموز. يغطى ويترك على نار خفيفة. ضعي الأرز البني على الطبق.

غطيها بالمحتويات من المقلاة. يخدم 1 شخص.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.