Паста Примавера с соусом из цветной капусты

Паста Примавера с соусом из цветной капусты

⏱️ Готово за 40 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 25 min 👥 4 порции 👁️ 7 просмотров

Если вы не используете макароны с высоким содержанием белка, вы можете удвоить количество белка на порцию, добавив 8 унций приготовленной и нарезанной куриной грудки. Удвойте количество соуса на шаге 1, чтобы блюдо оставалось кремовым.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте масло в небольшой кастрюле на среднем огне.

Добавьте лук и чеснок; готовьте, время от времени помешивая, пока лук не станет мягким, 3–4 минуты.

Добавьте цветную капусту и бульон; довести до кипения.

Уменьшите огонь и варите под крышкой до готовности, около 15 минут.

Откройте крышку и дайте немного остыть.

Переложите в кухонный комбайн.

Добавьте сыр, воду и черный перец.

Накройте крышкой и пульсируйте до получения однородной массы.

Тем временем приготовьте макароны согласно инструкции на упаковке, добавив в последние 5 минут брокколи и болгарский перец.

Слейте воду, оставив 1/2 стакана воды для варки.

Верните смесь макарон в кастрюлю и добавьте соус из цветной капусты.

Нагрейте, помешивая с оставшейся водой для приготовления пищи (при необходимости), чтобы достичь желаемой консистенции.

Украсьте базиликом, цедрой (если используете), лимонным соком и дополнительным сыром.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.