معكرونة بريمافيرا (يخدم 8)
باستا بريمافيرا (يخدم 8) هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من 1 رطل من الهليون الطازج، 2 ج. زهور البروكلي الطازجة، 1 بصلة متوسطة، مفرومة، 1 فص ثوم، مفروم و1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قم بإزالة الأطراف الصلبة من الهليون وتقطيعها إلى قطع بحجم 1/2 بوصة.
ضعي قطع الهليون والبروكلي في قدر الخضار البخاري فوق الماء المغلي؛ يغطى ويطهى بالبخار لمدة 6 دقائق.
ارفعيه عن النار واتركيه جانباً.
يُقلى البصل والثوم في الزيت في مقلاة كبيرة حتى يذبل.
يُضاف الجزر والفلفل المفروم ويُقلى حتى يصبح طريًا.
إزالة من الحرارة واستنزاف.
يُمزج الكريما والمرق والبصل الأخضر والريحان والملح في مقلاة متوسطة.
يُطهى على نار متوسطة مع التحريك لمدة 5 دقائق.
قم بطهي اللينجويني حسب توجيهات العبوة.
يصفى ويوضع في وعاء تقديم كبير.
أضف الخضار المحفوظة وخليط الكريمة المخفوقة والفطر.
يرش بالجبن والفلفل.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً