Name: باستا بريمافيرا
Ingredients: 1 c. بصل مفروم; 4 cloves ثوم مفروم; 2 tbsp. بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة. مرق دجاج خالي من الدهون; 2 (15 oz. each) cans صلصة الطماطم; 4 tbsp. عسل; 2 tsp. زعتر مجفف مطحون; 2 tsp. ريحان مجفف مطحون; قليل من الفلفل الأبيض (اختياري); 1 حبة فلفل أحمر كبيرة، مقطعة إلى شرائح بحجم 1 بوصة; 1 1/2 c. فطر مقطع; 1 1/2 c. قرع صيفي أصفر أو كوسة، مقطعة إلى أعواد رفيعة يبلغ طولها 1/2 بوصة; 1 1/2 c. جزر، مقطعة إلى أعواد رفيعة بطول 1/2 بوصة; 1 1/2 c. زهور البروكلي الصغيرة; 2 tbsp. بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة. الخل البلسمي; 3/4 c. البازلاء; 10 oz. معكرونة الحبوب الكاملة المطبوخة; 1/4 c. بصل أخضر مفروم; 2 tbsp. البقدونس الطازج المفروم

باستا بريمافيرا

👁️ 3 مشاهدة

المعكرونة بريمافيرا هي عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1 ج. بصل مفروم، 4 فصوص ثوم مفروم، 2 ملعقة كبيرة. بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة. مرق دجاج خالي الدسم، 2 (15 أونصة لكل منهما) علب صلصة طماطم و 4 ملاعق كبيرة. عزيزتي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

في قدر متوسطة الحجم، يُطهى البصل والثوم في ملعقتين كبيرتين من المرق لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى ينضج على نار متوسطة إلى عالية. أضيفي صلصة الطماطم والعسل والأوريجانو والريحان والفلفل الأبيض.

يُغلى المزيج ويُخفف الحرارة ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

💬 التعليقات