パーティーくるみブロッコリー

パーティーくるみブロッコリー

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パーティークルミブロッコリーは、適度に簡単なディナーです。 3 (10 オンス) パックで作られています。冷凍みじん切りブロッコリー、大さじ6。マーガリン、大さじ4。小麦粉、1c。チキンスープと2/3 c。このレシピでは、水を使って本格的で満足のいく味わいを実現します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ブロッコリーをパッケージの指示に従って、かろうじて柔らかくなるまで調理します。よく水を切り、油を塗った2クォートのキャセロールに入れます。

マーガリン大さじ2を鍋に溶かします。

小麦粉を加えてかき混ぜます。簡単に調理してから牛乳を加えます。

チキンスープを加え、とろみがつくまで絶えずかき混ぜながら調理します。

脇に置いておきましょう。

残りの大さじ4杯のマーガリンを2/3カップの水に溶かします。

ハーブドレッシングとくるみを混ぜます。

チキンブロスソースをブロッコリーの上に注ぎます。クルミ混合物を均等に振りかけ、400°で20分間、または表面がカリカリになるまで焼きます。

6回分が得られます。

1食分あたり約206カロリーが含まれています。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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