帕尔马干酪鸡
帕尔马干酪鸡是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。面包屑,1 c.磨碎的帕尔马干酪,2 汤匙。新鲜欧芹、2 瓣大蒜,切碎并加盐,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个小碗中,混合面包屑、奶酪、欧芹、切碎的大蒜、盐和黑胡椒。
将这种混合物放入一个浅碗中。
将 1/2 杯融化的人造黄油放入浅盘中。
将烤箱预热至 350°。
准备一个浅烤盘。
首先将鸡块浸入人造黄油中,然后浸入面包屑混合物中。
单层放入烤盘中。将剩余的融化人造黄油均匀地淋在鸡肉上。
烘烤 45 分钟,仅翻转一次。
鸡肉会变得硬皮并呈金黄色。
屈服:
6 份。
碳水化合物15克,蛋白质8克,脂肪28克,热量339。
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