Курица с пармезаном
Курица с пармезаном — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. панировочные сухари, 1 гр. тертого сыра пармезан, 2 ст. свежая петрушка, 2 нарезанных зубчика чеснока и соль — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В небольшой миске смешайте панировочные сухари, сыр, петрушку, мелко нарезанный чеснок, соль и черный перец.
Поместите эту смесь в неглубокую миску.
Поместите 1/2 стакана растопленного маргарина в неглубокую посуду.
Разогрейте духовку до 350°.
Подготовьте неглубокую форму для запекания.
Обмакните кусочки курицы сначала в маргарин, затем в смесь панировочных сухарей.
Выложить в форму для запекания в один слой. Равномерно полейте курицу остатками растопленного маргарина.
Выпекайте 45 минут, перевернув только один раз.
Курица станет хрустящей и золотисто-коричневой.
Урожай
6 порций.
Углеводы 15 г, белки 8 г, жиры 28 г, калории 339.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/7907250-82ebca09220547268980a689092c16bc.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий