ズッキーニのオーブン揚げ(4人分)
ズッキーニのオーブン揚げ（4人分）は、適度に簡単なディナーです。野菜クッキングスプレー大さじ3で作りました。ハーブ味のパン粉、大さじ1。パルメザンチーズ、小さじ1/2ガーリックパウダーと小さじ1/2。黒胡椒または砕いた赤唐辛子のフレークを使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。
👨🍳 作り方
オーブンを475°に予熱します。
テフロン加工のクッキーシートにクッキングスプレーをたっぷりとスプレーします。
パン粉、チーズ、ガーリックパウダー、コショウをワックスペーパーの上で混ぜ合わせ、脇に置きます。
ズッキーニを縦に4等分し、各槍を半分または3分の1に切ります。
ビニール袋に入れて、油と水を加えます。
袋を閉じて振り、槍をコーティングします。
軽くコーティングされるまで、各槍をパン粉混合物の中で転がします。クッキングシートの上に槍を一層に並べます。
475°のオーブンで6分間焼き、その後、槍が軽く茶色になり、柔らかくカリカリになるまで1分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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