オレンジラフィーのオーブン揚げ(4人分)
オレンジラフイのオーブン揚げ（4人分）は、ほどよく簡単なディナーです。 1cで作りました。スキムミルクまたは低脂肪乳、小さじ1。塩、オレンジ色のラフフィレ4個、ハドック、タラまたはスクロッド、洗って軽く叩いて乾燥させたもの（1 1/4ポンド）、2/3 c。乾燥パン粉と1/4c。すりおろしたパルメザンチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
オーブンを450°に予熱します。
グラタン皿に植物油スプレーを吹きかけます。
浅いボウルまたはパイ皿に牛乳と塩を入れて混ぜます。フィレを加えてよくコーティングします。
2番目の浅いボウルまたはパイ皿にパン粉、パルメザンチーズ、タイムを混ぜ合わせます。
フィレを1つずつ牛乳から取り出し、クラム混合物に浸し、しっかりとコーティングします。
準備しておいたグラタン皿にパン粉をまぶしたフィレを置きます。
オーブンの中央にパンを置き、フィレを12分間、または完全に焼き上がるまで焼きます。
オーブンから取り出してお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す