Poulet Frit Au Four
Le poulet frit au four est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec un aérosol de cuisson Pam, 10 morceaux de poulet coupés sans peau, 1/3 c. lait écrémé, 2 c. sel assaisonné et 1/4 c. poivre noir, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Préchauffer le four à 425°.
Vaporisez 15 x 10 x 1 moule à gelée avec Pam pendant 2 secondes.
Dans un grand bol, mélanger le poulet avec le lait.
Mélanger la chapelure, le sel, la poudre d'ail et le poivre.
Enrober les morceaux de poulet et les placer dans le moule préparé.
Vaporisez les pièces avec Pam pendant 15 secondes au total.
Cuire au four 40 à 45 minutes jusqu'à tendreté.
Donne 3 à 4 portions.
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