橙色红薯(糖尿病患者)

橙色红薯(糖尿病患者)

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橙色红薯(糖尿病)是一顿比较简单的晚餐。由 4 个中等大小的红薯(约 1 磅)、1/2 杯制成。橙汁,2 汤匙。红糖,1/2 茶匙。磨碎的橙皮和 1/4 茶匙。肉桂,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将土豆煮至变软。

去除外皮。

捣碎果肉,加入剩余成分并搅打至蓬松。

放入一夸脱未抹油的砂锅中。

盖上盖子,以 350° 烘烤约 25 分钟。

6人份。

每份热量:95。

🍷 完美搭配

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